Personal Training
Es gibt verschiedene Möglichkeiten das Personal Training zu gestalten:
- Ausdauertraining im Freien
- Geeignet für Anfänger & Fortgeschritte
- Muskelaufbau / Körperformung im Fitnessstudio
- Gewichtsreduktion
- Beweglichkeitstraining
- Kräftigung der Tiefenmuskulatur auf der PowerPlate®
- Erstellen eines individuellen Trainingsplans
- Problemzonentraining nach einer Schwangerschaft