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Hier ist eine Ãœbersicht von meinen Angeboten: Zumba, Schlingentraining, Powerplate
Zumba Yemaya
Meine eigene Choreografie zu Yemaya von Amarfis
Dieser schnelle Merengue Song vebrennt sehr viel Kalorien und macht riesen Spaß
Gimme Gimme
Power Zumba Fitness, eigene Choreografie von "Gimme Gimme" by Beanie Man.
Diese Power- Choreografie ist ein Mix zwischen Ausdauertraining und Muskelkraft vor allem für Beine und Gesäß
I Like To Move It
Meine eigene Zumba Choreografie auf den Mash-Up
Culcha Candela vs. Reel 2 Reel vs. Nina Sky - I Like To Move It
mixed by The Fabulous Beatmashers
Aus dem Sampler Mash-Up Your Bootz Party Sampler Vol. 42
Here to stay
In dieser eigenen Choreo steckt ganz viel Power und das macht richtig Fit
Liegestütz (Total Body Workout)
Total Body Workout:Training für die Brustmuskulatur, Arme und Bauch.
Cardiotraining
Eigene Cardiotraining-Choreografie zu "Over the dancefloor"
Steigert die Ausdauer und die Kondition.
Optimal zur Fettverbrennung