Evelin Gaspar - Ihr Personal Trainer in München
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Zumba

Zumba Fitness ist ein Tanz- und Fitnessprogramm mit südamerikanischer Musik und Tanzstilen wie: Salsa, Merengue, Cumbia und Reggaeton

  • Ein Zumba Kurs verbindet schnelle und langsame Rhythmen und Bewegungsabläufe zu einem Aerobic- und Fitness Workout
  • Zumba bietet die Balance zwischen Ausdauertraining und Muskelaufbau
  • Sie erreichen bestmögliche Ergebnisse im Bezug auf Kalorienverbrennung, Ausdauer, sowie Formung und Straffung der Figur
  • Die Tanzschritte sind problemlos zu erlernen, und sind für jedermann geeignet
  • Alter und Fitnesszustand spielen keine Rolle
  • Es sind keinerlei Vorkenntnisse im Bereich Tanz erforderlich
  • Zumba Fitness deckt Muskelgruppen ab wie: Gesäß, Beine, Oberkörper, Arme, Bauchmuskeln und unseren wichtigsten Muskel: das HERZ
  • Eine Kombination aus Tanz und Fitness garantiert gute Laune
© Evelin Gaspar - Personal Trainer in München

Personal Trainer

Über mich

    • Kraft- und Ausdauertraining
    • BodyAttack® Instructor (Munich Gym)
    • PowerPlate® Basic Coach
    • Personaltrainerin
    • Fitnesstrainerin
    • Nordic Walking Trainerin
    • Zumba Fitness Instruktor
    • EMS-trainer (Elektro-Myo-Stimulation)
    • In Deutsch, Ungarisch und Englisch
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